ISO lateral skulderpressemaskine

LongGlory Plate ladet ISO lateral skulderpressemaskine bruges til at træne brystmuskler, og split-action-designet giver brugerne flere træningsmetoder. LongGlory har været engageret i sports- og fitnessudstyrsindustrien i mange år og har god brancheerfaring. Vi kan ikke kun give dig skræddersyede tjenester til en række forskellige fitnessudstyr, men også give dig gratis designløsninger og gode tjenester til mange fitnesscentre.

Send forespørgsel

Produkt beskrivelse

Specifikation:

produktnavn	Pladebelastet ISO lateral skulderpressemaskine
Vægt	140 kg
Pakning	Krydsfinerkasse (ca. 50 kg)
størrelse	150012501900mm

Sådan bruger du ISO Lateral Shoulder Press Machine:

1) Juster højden på sædet, så dine albuer og skuldre er i samme højde.

2) Hold håndtaget på maskinen med begge hænder og ret dine arme.

3) Skub dine arme op, indtil dine arme er lige, pause kort.

4) Sænk langsomt armene og vend tilbage til udgangspositionen.

Gentag ovenstående handlinger for at gennemføre et sæt træning på ISO Lateral Shoulder Press Machine.

Når du bruger ISO Lateral Shoulder Press Machine, skal du være opmærksom på følgende punkter:

1) Inden du bruger nyt træningsudstyr, skal du søge professionel rådgivning.

2) Vær under træning opmærksom på, om kroppens holdning og bevægelser er korrekte.

3) Vælg den passende vægt og undgå at bruge for tung belastning for at undgå skader.

4) Træk vejret let og bevar normal vejrtrækning under træning.

5) Når du træner med ISO Lateral Shoulder Press Machine, skal du være opmærksom på skuldertræthed og ubehag, og stop træningen i tide for at undgå skader.