Bred brystpressemaskine

LongGlory Plate loaded iso Wide Chest Press Machine bruges til at træne brystmuskler, og split-action-designet giver brugerne flere træningsmetoder. LongGlory har været engageret i sports- og fitnessudstyrsindustrien i mange år og har god brancheerfaring. Vi kan ikke kun give dig skræddersyede tjenester til en række forskellige fitnessudstyr, men også give dig gratis designløsninger og gode tjenester til mange fitnesscentre.

Send forespørgsel

Produkt beskrivelse

Specifikation:

produktnavn	Bred brystpressemaskine
Vægt	140 kg
Pakning	Krydsfinerkasse (ca. 50 kg)
størrelse	130011501750 mm

Dette er et meget sikkert og letanvendeligt stykke fitnessudstyr, der fokuserer på brystvægttræningsøvelser og er fantastisk til at tone, fylde op og komme i form.

Iso-Lateral Wide Chest Press Machine giver mulighed for et større bevægelsesområde og kan træne brystmusklerne meget effektivt. Da den bruger vægtskiver, kan du justere modstanden ved at justere vægten. Iso-Lateral Wide Chest Press Machine er så sikker, at du kan træne uden observatører.

Sådan udfører du denne øvelse:

1. Indstil sædet til et niveau, der passer til din højde, og tilføj passende vægtskiver.

2. Juster din siddestilling, tag fat i håndtaget og hold det så langt væk fra dig som muligt, men lås ikke dine albuer, dine albuer skal være let bøjede og dine arme skal ikke være helt lige.

3. Træk håndtaget tilbage og fuldfør bevægelsen med albuerne lidt bag ryggen og skuldrene.

4. Træk vejret. Ånd ud, mens du trykker ned (skubber håndtaget væk fra dig), og inhaler, mens du trækker håndtaget tilbage mod brystet. Gentag cirka 12 gange, eller så mange gange som muligt, hvis du bruger lette vægte. Hvis du bruger den maksimale vægt, du kan klare, burde 4 til 10 gentagelser være fint.