> Nyheder

Nyheder

Funktion og klassificering af Pilates Reformer

Funktion og klassificering af Pilates Reformer

Funktionerne i Pilates seng omfatter fedttab og formning, rehabilitering, forbedring af kropsholdning, forbedring af kropsbalance, forbedring af spinal fleksibilitet og forebyggelse af forskellige typer af kroniske sygdomme.

Charmerende Pilates Cadillac

Charmerende Pilates Cadillac

Pilates Cadillac er sammensat af en seng og et højt tårn, og kan udstyres med meget ekstra udstyr for at øge dens funktioner. Tilbehøret, den kan tilføje, omfatter næsten de hjælpefaciliteter, der er nødvendige for pilatestræning, for at tilføje flere træningsmetoder og -former.

Hvad er vægttabseffekten af at køre på en sportscykel?

Hvad er vægttabseffekten af at køre på en sportscykel?

Sportscykling er en aerob træning, og træningsintensiteten er relativt høj, hvilket effektivt kan forbruge det ophobede fedt i kroppen og er gavnligt for vægttab.

Hvad er forskellen mellem Pilates og Yoga?

Hvad er forskellen mellem Pilates og Yoga?

Pilates lægger vægt på kernestabilitet og kontrol, rimeligt arrangement af knogler og balance mellem muskelstyrke, fleksibilitet og koordination. Yoga praksis fokuserer på at strække og strække forskellige kropsstillinger, balancere og slappe af.

Sådan bruger du en multifunktionel håndvægtsbænk?

Sådan bruger du en multifunktionel håndvægtsbænk?

Den multifunktionelle håndvægtsbænk er en slags fitness-hjælpeudstyr, som ofte bruges til at hjælpe håndvægte med at udføre forskellige fitnessbevægelser, såsom hældningshåndvægt bænkpres, nedgangs håndvægt bænkpres, flad håndvægtflue osv.

Gymnastik fitness vægtbænk klassificering

Gymnastik fitness vægtbænk klassificering

Fitnessbænke er generelt klassificeret i håndvægtsbænke, siddebænke, romerske stole, prædikantbænke osv.

<...29 30 31 32 33...38 >

X

We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy