LongGlory aerobic træningsmaskine

Moderat aerob træning kan forbedre den overordnede kardiopulmonale funktion hos træneren, hvilket gør kroppen sundere, 

and also help improve the performance of the fitness person in strength training.

At have en god hjerte-lungefunktion kan også sætte fitness-folk i stand til at få en stor forbedring i styrketræningen. 

Derfor har aerob træning altid været værdsat af fitness-entusiaster.

Her er en introduktion til LONGGLORY Fitness's Aerobic Træningsmaskine.

Løbebånd: Løb er den mest basale øvelse for mennesker. Træning på løbebånd kan opnå en omfattende træningseffekt på kroppen. 

Brug af et løbebånd til træning indendørs giver dig mulighed for ikke at bekymre dig om vejrforhold eller luftkvalitetsproblemer.

Løbebånd maskine

Stair Climber Machine: Den kan effektivt hjælpe kroppen med at forbrænde kalorier, den har en god formende effekt på lår og balder,

og er det foretrukne fitnessudstyr for mange kvinder til at forme en perfekt krop.

Stair Climber Cardio maskine

Spinning Bike kan effektivt hjælpe kroppen med at forbrænde kalorier, trykket på anklerne er mindre end på løbebånd, så de er sikrere,

sammenlignet med andet aerobt udstyr optager stationære cykler mindre plads og har bedre benformende effekter.

Kommerciel Air Bike

Rowers Machine kan simulere rigtige robevægelser, så alle muskler i kroppen kan trænes godt, og kroppen kan trænes fuldt ud 

mens du har sjove øvelser.

Luftmodstandsroer

Elliptisk maskine kombinerer gang, trapper, cykling og skiløb. Det kan udøve koordinationen af ​​øvre og nedre lemmer.

 Det lægger mindre pres på leddene under træning og er et sportsudstyr, der passer til alle aldre. Samtidig har den mindre støj. Derfor er den elsket af mange trænere.

Tværgående ellipsemaskine

Skimaskine: Skimaskine kan effektivt udøve styrken af ​​benmuskler og kernemuskelgrupper. Skiløb er en sport med en relativt 

høj risikofaktor for nybegyndere. Brug af skimaskiner til træning i de tidlige stadier af træning kan effektivt forhindre, at der opstår fare. 

Skimaskiner er skilæremidler i mange skoler, og deres eksistens er meget vigtig.

Ski maskine

Der findes mange typer af aerobic træningsmaskiner. Fitness-entusiaster kan vælge træningsudstyr efter deres faktiske situation.