Forskelle mellem kommercielt udstyr og gymnastikudstyr

Styrketræning er et vigtigt aspekt af ethvert fitnessprogram. Det hjælper med at opbygge muskelmasse, forbedre knogletætheden, øge metabolismen og forbedre den samlede fysiske ydeevne. Den type udstyr, du køber, afhænger primært af den placeringstype: fitnessfaciliteter kræverkommercielUdstyr, mens hjemmebrugere foretrækker udstyr, der er kompakt og overkommelig.

Denne artikel vil diskutere forskellene mellemkommercielog hjemvægte for at hjælpe dig med at bestemme, hvilken mulighed der er bedst for dine fitness -mål.

Maskinstørrelse

En af de største forskelle mellemkommercielOg hjemmevægte er deres størrelse og rumbehov. Kommercielle maskiner er typisk større og tungere end hjemmemaskiner, fordi producenterne designer dem med hyppig brug og flere mennesker i tankerne.

Hjemvægte er generelt mindre endkommercielmaskiner og er lettere at placere indendørs. Du kan købe sammenklappelige gymnastikbænke med ben, der foldes indad for opbevaring mellem træning, i modsætning til kommercielle gymnastikbænke, som har tendens til at være stationære og kræver et udpeget rum.

Holdbarhed

KommercielGymnastiksejere har brug for udstyr, der kan modstå kraftig brug og vare i årevis.

Millioner af mennesker bruger maskinerne i dit fitnesscenter hver dag, så de skal modstå en masse slid.KommercielVægtmaskiner har robuste rammer, materialer af høj kvalitet og forstærkede samlinger til at håndtere konstant brug.

Pro tip

KommercielUdstyr kan være mere holdbart end hjemmeudstyr, men det betyder ikke, at hjemvægtene er underordnede.