Kina 18 kg justerbar kettlebell producenter, leverandører, fabrik

For nylig er det blevet mere og mere populært at træne balderne musklerne. Træning af balderne muskler har mange fordele. Det kan ikke kun Styrke kernestabiliteten og forbedre den overordnede kropsholdning, men også forbedre sportspræstation og forhindre risikoen for skade. Hvilke maskiner kan hjælpe os med at træne baldermusklerne? Lad os se i dag.

Dette er en praktisk guide til gymnastikudstyr, specifikt forberedt til gymnastiksejere og iværksættere. Det hjælper alle med tydeligt at forstå funktionerne i forskellige typer fitnessudstyr, hvilket gør dem i stand til at tage kloge beslutninger, når de investerer og bedre udstyrer deres fitnesscentre.

Pectoralis major, biceps og triceps er muskler, der ofte nævnes og ofte trænes. I fitness er der forskellige øvelser, og hver træning er målrettet mod forskellige muskelgrupper. Derfor er det afgørende at vælge den rigtige øvelse, før du starter din træning. Så hvordan kan du målrette mod det nederste bryst i gymnastiksalen?

Inden for bordtennis er enestående præstation ikke kun afhængig af raffinerede færdigheder, men også på robust fysisk kondition. For at præsentere deres bedste jeg i konkurrencer, bruger bordtennisspillere forskellige fitnessudstyr til målrettet træning under deres forberedelse, hvor håndvægte, vægtstænger og kettlebells spiller uundværlige roller.

Funktionærer, der mangler motion – at sidde på kontoret hele året rundt kan forårsage muskeltab, hvilket fører til lændesmerter og kropsdeformation. Core sengeøvelser hjælper med at strække spændte muskler igen, samtidig med at de øver muskeludholdenhed, balancerer kropstrykket og korrigerer kropsholdning.

Isbyen Harbin i Kina, hører til en af ​​de bedste vinterferiesteder for verdensvenner, der er globalt berømt for sin spektakulære årlige verdensis- og snefestivalgalla om vinteren. Med uimodståelig charme tiltrækker Harbin nemt millioner af rejsende til at deltage i den store vinterbegivenhed for at værdsætte tusindvis af spektakulære kunstneriske skulpturer af is og sne og blive fordybet i sådan en fantastisk eventyrverden, som afholdes fra slutningen af ​​december til næste februar eller marts hver år.