Kina Selectorized siddende benpresmaskine producenter, leverandører, fabrik

Valg af stairmaster eller løbebånd afhænger af brugerens præferencer og specifikke behov. Hvis du leder efter en omfattende cardio-træning og vægttab, kan et løbebånd være det anbefalede valg. Og hvis du er mere opmærksom på træningen af ​​dine ben og balder og ikke er særlig villig til at tabe fedt, så er trappemaskinen måske mere egnet til dig.

I begyndelsen af ​​august underskrev en kunde fra Rumænien en kontrakt med os om at købe fitnessudstyr, og i dag informerede produktionsafdelingen os om, at dette parti fitnessudstyr er gået ind i montageprocessen. Vi er meget glade for at høre denne nyhed, vi tog straks til fabrikkens montageværksted for at tage billeder for at vise produktionsprocessen af ​​produkterne for vores kunder. Nu vil jeg dele med dig dette parti fitnessudstyr, der samles.

Styrketræning er et vigtigt aspekt af ethvert fitnessprogram. Det hjælper med at opbygge muskelmasse, forbedre knogletætheden, øge metabolismen og forbedre den samlede fysiske ydeevne. Den type udstyr, du køber, afhænger primært af typen af ​​placering: fitnessfaciliteter kræver kommercielt udstyr, mens hjemmebrugere foretrækker udstyr, der er kompakt og overkommelig. Denne artikel vil diskutere forskellene mellem kommercielle og hjemvægte for at hjælpe dig med at bestemme, hvilken mulighed der er bedst for dine fitnessmål.

Hvis du er en, der aldrig springer biceps-dagen over hver uge, er disse øvelser perfekte for dig. Rutinen begynder med kraftige krøller og skifter derefter til lettere håndvægt- og kabelvariationer. Dette er en ideel biceps træningsplan at følge efter en intens rygtræning.

Vejledning til bryst- og skuldertræning I gymnastiksalen kombinerer den "kombinerede skulder- og brystpressemaskine" faktisk to lignende men forskellige udstyrsstykker: den siddende brystpresse (fokuseret på brysttræning) og den siddende skulderpresse (fokuseret på skuldertræning). Begge bruger en "presserende" bevægelse, men de er målrettet mod forskellige muskelgrupper med forskellige vinkler. Sådan fungerer hver enkelt, inklusive de muskler, der er trænet og korrekt brug:

Langvarig rygtræning hjælper med at forbedre problemer som slyngen og pukkelrygget, især for kontormedarbejdere, der sidder i længere perioder. En veludviklet ryg beskytter ikke kun rygsøjlen, skuldrene og nakken, men forbedrer også holdningen, så du ser højere ud, bedre i tøjet og mere selvsikker. Opbygning af tykkelse og styrke i rygmusklerne anses dog ofte for at være udfordrende. En af de mest effektive, begyndervenlige og klassiske øvelser til at udvikle lats er Seated Row, kendt for at levere hurtige og synlige resultater.