Dansk
Hjem > Nyheder

Nyheder

Hvilke muskler virker lateral hævemaskine

Hvilke muskler virker lateral hævemaskine

laterale hævemaskiner er effektive til at forbedre skulderstyrken og målrette de laterale deltoidmuskler i skulderen. Målet med denne øvelse er at opnå stærke og definerede skuldre ved at aktivere de laterale deltoider alene. lateral hævemaskine kan øge skulders stabilitet og styrke, men også forbed......

Læs mere
Sådan bruger du hip thrust maskine til hip thrust

Sådan bruger du hip thrust maskine til hip thrust

I den højeste position skal man mærke spændinger i glutealmuskulaturen, benmusklerne, core muskelgrupper og øvre ryg for at kontrollere og stabilisere vægten.

Læs mere
Glute -kickback -maskinen - En god glute -træning!

Glute -kickback -maskinen - En god glute -træning!

Er du ikke alt for tilfreds med dine balder, er dine flade og kollapsede baldemuskler, der får dine linjer til at mangle glamour, medtag Glute Kickback Machine i din træningsplan og start dit baldetræningsprogram. Hvis du spørger 'er glute kickback machine effektiv', så kan jeg med sikkerhed fortæll......

Læs mere
Begynders guide til fitness

Begynders guide til fitness

Begynders guide til fitness

Læs mere
LongGlory nyt produkt - sammenfoldelig Smith-maskine

LongGlory nyt produkt - sammenfoldelig Smith-maskine

Som et stjerneprodukt inden for fitnessudstyr er Smith-maskine et populært fitness-udstyr blandt kunder, og en Smith-maskine findes i de fleste hjemme-motionscentre og kommercielle fitnesscentre.

Læs mere
Ved du hvad Combo Chair er?

Ved du hvad Combo Chair er?

Ved du, hvad en Combo Chair er?

Læs mere
<...1920212223...36>
Hit Enter for at søge eller ESC for at lukke
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept