Kina Spin Bike hjemmegymnastik producenter, leverandører, fabrik

For nylig havde vi fornøjelsen af ​​at byde velkommen til en værdsat partner fra Brasilien, der brænder for fitnessudstyr. Han rejste hele vejen til Longglory for at besøge vores facilitet, lære mere om vores produkter og opleve førstehånds overlegen kvalitet og ydeevne af vores udstyr. Efter et dybtgående besøg etablerede vi stolt et langvarigt partnerskab, hvilket gjorde ham til en af ​​vores vigtigste partnere i Brasilien.

For at opnå betydelige ændringer i kroppen gennem fitness, skal vi følge en bestemt række af øvelser, snarere end blindt at gøre, hvad der kommer til at tænke på eller kopiere andre i gymnastiksalen. Ordenen af ​​øvelser er afgørende, da den direkte påvirker effektiviteten og effektiviteten af ​​vores træning. Derfor er planlægning af vores træningsrutine et vigtigt skridt, før du starter noget fitness -regime. Den generelle sekvens af træning bør omfatte en opvarmning, den vigtigste træning og en afkøling. Opvarmning og cool-down øvelser forsømmes ofte, men springer over dem gør en træning ufuldstændig og kan være skadelig for kroppen. At starte en træning uden ordentlig forberedelse kan få kroppen til at deltage i anstrengelse med høj intensitet uden at være klar, hvilket kan føre til muskelstammer eller andre skader.

Pilates reformer core sengen er blevet et mere og mere populært udstyr for fitnessentusiaster, især kvinder, til at give fuldkropstræning og træning.

Både trappemaskiner og elliptiske maskiner er almindeligt aerob fitnessudstyr, der er effektive til at brænde fedt og forbedre fysisk kondition. Men de adskiller sig meget med hensyn til bevægelsesmønstre, effektivitet i brændende fedt og de dele af kroppen, de er målrettet mod. Trappemaskiner simulerer handlingen med at klatre trapper, hovedsageligt fokuserer på underkroppen og brænder fedt hurtigere, især når skråningen er stejl. Elliptiske maskiner efterligner på den anden side gåture og kører, hvilket giver en træning i fuld krop, der udøver både den øverste og underkrop. Mens en elliptisk maskine muligvis ikke forbrænder fedt så hurtigt som en trappemaskine, giver den en mere omfattende træning, der hjælper med at forbedre koordinering og udholdenhed i hele kroppen.

Isbyen Harbin i Kina, hører til en af ​​de bedste vinterferiesteder for verdensvenner, der er globalt berømt for sin spektakulære årlige verdensis- og snefestivalgalla om vinteren. Med uimodståelig charme tiltrækker Harbin nemt millioner af rejsende til at deltage i den store vinterbegivenhed for at værdsætte tusindvis af spektakulære kunstneriske skulpturer af is og sne og blive fordybet i sådan en fantastisk eventyrverden, som afholdes fra slutningen af ​​december til næste februar eller marts hver år.

Inden for bordtennis er enestående præstation ikke kun afhængig af raffinerede færdigheder, men også på robust fysisk kondition. For at præsentere deres bedste jeg i konkurrencer, bruger bordtennisspillere forskellige fitnessudstyr til målrettet træning under deres forberedelse, hvor håndvægte, vægtstænger og kettlebells spiller uundværlige roller.