Nyheder

Bodybuilding gymnastikskøbsliste

Investering, overlegne operationer: En vindende strategi for mellemstore fitnesscentre på et polariseret marked

Investering, overlegne operationer: En vindende strategi for mellemstore fitnesscentre på et polariseret marked

Sådan oprettes en lille gymnastikklub

Denne liste dækker udstyr til de fire hovedområder i et motionscenter. Cardio-træningsområdet inkluderer 1-2 løbebånd, 1 spin-cykel, 1 liggende cykel og 1 elliptisk træner. Styrketræningsområdet er udstyret med barbell- og håndvægtssæt, 1 multifunktionel styrketræner og 2 træningsbænke. Det gratis t......

CrossFit Training Equipment List: Fuldt imødekommende træningsbehov

Dette dokument viser CrossFit -træningsudstyr kategoriseret i styrke, cardio, omfattende, opbevaring og hjælpeværktøjer. Styrkeudstyr inkluderer justerbare håndvægte, barbells, kettlebells. Cardio -udstyr har skimaskiner, roere, luftcykler. Omfattende værktøjer som ringe og træningsstativer understø......

Forskellen mellem elliptiske maskiner og spindingcykler

Elliptiske maskiner og spindingcykler er begge populære typer af aerob fitnessudstyr, der ofte findes i fitnesscentre og hjemmeudviklingsrum. De er afhængige af aktiv menneskelig bevægelse at operere, er relativt sikre at bruge og producerer generelt lav støj. Der er dog forskellige forskelle mel......