Kina fitness udstyr producenter, leverandører, fabrik

Løbebånd er opdelt i mekaniske løbebånd og elektriske løbebånd. Ældre personer kan vælge et mekanisk løbebånd, som er en aktiv løbemetode. Løbehastigheden styres af en selv, og brugerne kan gå ture, jogge eller løbe hurtigt efter deres egne forhold. Unge kan vælge et elektrisk løbebånd, som er en passiv løbemetode, der sætter løbehastigheden ud fra deres egen kropsenergi, og tvinger deltagerne til at løbe med denne hastighed.

For nylig kontaktede to kunder med behov for fitnessudstyr os og udtrykte deres købsintentioner. Under vores indledende onlinekommunikation viste kunderne stor interesse for vores fitnessudstyr, men havde også nogle bekymringer med hensyn til produktkvalitet. Vi forstår fuldt ud deres bekymringer og inviterede dem oprigtigt til at besøge vores produktionsværksted for at inspicere kvaliteten af ​​vores fitnessudstyr på egen hånd.

Smith-maskine er en maskine, der kan bruges til at lave squats, vægtløftning, højt og lavt træk, sommerfuglebrystudvidelse, småfugle, armbøjning, pull-up og andre handlinger, i forhold til frivægtstræning reduceret meget, men også forbedre sikkerhedsfaktor for praksis, meget velegnet til begyndere. Mange avancerede bodybuildere kan ikke lide Smith-maskinen, føler, at der ikke er nogen fri vægttræning professionel, svær, ikke rigtig vægttræning, men faktisk kan mellem- og senior bodybuildere bruge Smith-maskinen til at påvirke den ultimative vægt for at forbedre bænkpressen evne.

Flere og flere vælger at løbe for at holde sig sunde. Uanset om det er på et løbebånd eller udendørs, er løb en fremragende kardiovaskulær træning. Der har dog været megen debat om den rigtige løbeteknik. En almindelig overbevisning er, at landing på hælen under løb er dårligt for knæene og kan påvirke ydeevnen negativt. Men er dette virkelig sandt? Skal du lande på forfoden eller hælen, når du løber? Og er opvarmning inden en løbetur virkelig nødvendig? Lad os dykke ned i disse spørgsmål og rydde op i forvirringen.

Kettlebell swing kan klassificeres som både aerob og anaerob træning, afhængigt af intensiteten og træningsmetoden. Når du bruger lettere kettlebells til hurtigere træning med høj gentagelse, betragtes det som en aerob træning, der hjælper med at forbedre kardiovaskulær funktion og udholdenhed.

Når løbere har stærk muskelstyrke, vil det have en positiv indflydelse på løbehastigheden, effektiviteten og forebyggelsen af ​​sportsskader. For at forbedre deres styrke går mange løbere ofte i fitnesscenter for at styrketræne for at opbygge deres muskelstyrke. Men mange gange behøver ikke nødvendigvis at gå i fitnesscenteret for træningsforhold, så der er ingen betingelse for at gå i fitnesscenteret, løbere ønsker at forbedre muskelstyrken, hvordan gør man? De følgende tre træningsmetoder anbefales til dig