Kina knælende ben krølle producenter, leverandører, fabrik

Machine Fitness Training er en populær tendens, der bruger specialiserede maskiner til at udøve forskellige dele af kroppen, hvilket hjælper folk med at opnå mere effektive og målrettede resultater. Hvad er de specifikke fordele?

For nylig havde vi en spændende ordre fra en kunde i Australien, som placerede en imponerende $210.000 fitnessudstyr hos os. Blandt de inkluderede varer var nogle brugerdefinerede vægtskiver, og jeg er begejstret for at dele, at de lige er blevet færdige! Vi sendte billeder af de færdige produkter til kunden, og jeg er glad for at kunne fortælle, at de var meget tilfredse.

For at opnå betydelige ændringer i kroppen gennem fitness, skal vi følge en bestemt række af øvelser, snarere end blindt at gøre, hvad der kommer til at tænke på eller kopiere andre i gymnastiksalen. Ordenen af ​​øvelser er afgørende, da den direkte påvirker effektiviteten og effektiviteten af ​​vores træning. Derfor er planlægning af vores træningsrutine et vigtigt skridt, før du starter noget fitness -regime. Den generelle sekvens af træning bør omfatte en opvarmning, den vigtigste træning og en afkøling. Opvarmning og cool-down øvelser forsømmes ofte, men springer over dem gør en træning ufuldstændig og kan være skadelig for kroppen. At starte en træning uden ordentlig forberedelse kan få kroppen til at deltage i anstrengelse med høj intensitet uden at være klar, hvilket kan føre til muskelstammer eller andre skader.