Kina Pilates Sports Core Seng producenter, leverandører, fabrik

Smith Machine er en multifunktionel træningsplatform, der hjælper brugere med forskellige former for styrketræning og muskelopbygning. Den består af en lodret glidende metalstang og styreskinner på begge sider, hvilket giver brugerne mulighed for frit at udføre almindelige styrketræningsøvelser såsom squats og bænkpres inden for denne ramme. Sammenlignet med traditionel frivægtstræning tilbyder Smith Machine bedre sikkerhed og stabilitet, hvilket effektivt reducerer risikoen for skader på grund af vægtfejl. Derudover kan den yde hjælp til at hjælpe brugerne med at gennemføre udfordrende bevægelser bedre, hvilket gør den særligt velegnet til begyndere eller dem, der gennemgår restitutionstræning.

Pilates, som et omfattende fitnesssystem, fokuserer på at opbygge muskelstyrke, forbedre kropsholdningen og forbedre kroppens fleksibilitet gennem en række omhyggeligt designede bevægelser og holdningsøvelser. For at understøtte denne træningsproces blev Pilates Reformeren til. Det hjælper ikke kun udøvere med at mestre de korrekte stillinger mere præcist, men tilføjer også yderligere udfordringer og mangfoldighed til træning. Ved hjælp af Pilates Reformer kan du hovedsageligt udføre følgende former for træning:

En multifunktionel træner, også kendt som en omfattende træningsmaskine, består typisk af en hovedramme, der er forbundet med for- og bageste understøtninger. Oven på hovedrammen er en justerbar kolonne med vinklede og buede sektioner. Den skrå øvre del forbindes til armenheden, mens den anden ende er fastgjort til midten af ​​hovedstrukturen. Den nedre krop af hovedrammen sidder på den forreste base med det øverste afsnit efter kroppens naturlige kurver. En pude er monteret foran på rammen og er bevægelig via en trækstift mellem to armkomponenter. Den justerbare kolonne forbindes til en modstandsbåndbase via en vinklet trækstift på justeringen. Den ene ende af basen forbindes til et sæt elastiske modstandsbånd.

Som det mest udfordrende fitnessudstyr forbedrer trappemaskinen ikke kun funktionen af ​​det kardiovaskulære system, men træner også talje, balder og ben ved at tillade deltagere at gå op ad trapper gentagne gange. Den opnår samtidig fedtforbrænding i flere dele af kroppen på én enhed, hvilket danner en perfekt kurve for underkroppen.

Brasilien Fitness Expo finder nu sted i São Paulo og tiltrækker fitness -fagfolk, gymnastiksejere og forretningspartnere fra hele branchen. Fra 28. til 30. august viser Longglory sit fulde udvalg af premium fitnessudstyr på Booth Rua10-85.

Hældningens skulderpressemaskine er et almindeligt anvendt udstyr i fitnesscentre, specielt designet til at styrke og forme skuldermusklerne. Her er en trin-for-trin-guide til, hvordan du korrekt bruger den siddende hældningsskulderpressemaskine til at hjælpe dig med at opbygge bredere, stærkere skuldre.