Kina træningsudstyr bænk producenter, leverandører, fabrik

Har du nogensinde tænkt på fitness, men ved ikke hvor du skal starte? Der er mange grunde til at komme i form, nogle er simpelthen for at tabe sig, nogle er for at tage på i muskler og tabe fedt, og nogle har taget fitness som deres hobby osv. Men uanset hvad ideen er, er grunden til at du melder dig ind i fitness-familien er at bygge et bedre dig. Men uanset hvilken idé lade dig deltage i fitness denne store familie, er at forme et bedre selv! Men er nødt til at understrege, er fitness før fitness genopretning og nogle forholdsregler, hvis du ikke er opmærksom på ordene kan spille en kontraproduktiv effekt!

Det lat pulldown fitnessudstyr, også kendt som en høj remskemaskine eller lat pulldown -maskine, er et almindeligt stykke anaerob fitnessudstyr, der findes i både kommercielle fitnesscentre og hjemmeopsætninger. Mens driften af ​​Lat Pulldown -maskinen kan virke enkel, kræver det at opnå optimale træningsresultater uden skade specifikke teknikker, bedste praksis og forsigtighed.

Sportscykling er en aerob træning, og træningsintensiteten er relativt høj, hvilket effektivt kan forbruge det ophobede fedt i kroppen og er gavnligt for vægttab.

Vidste du? Robemaskiner kaldes præsidentsport. Mange mennesker er mere interesseret i roemaskiner end løbebånd, fordi roemaskiner er laterale sportsgrene, og siddeøvelser lægger mindre pres på knæledene, hvilket ikke er let at forårsage overdreven skade på knæledene. Inspirationen til rodmaskiner kommer fra kanosejladsbegivenheder, fordi kanosejlads påvirkes af vejret og er ikke befordrende for den systematiske træning af atleter, hvilket resulterer i et alvorligt fald i atletisk niveau. Fødselen af ​​rodmaskiner løste atleternes træningsproblemer og blev også favoriseret af fitnessentusiaster. Fordi det bruger en siddeposition og kan udøve 80% af kroppens muskelgrupper, er det et sjældent fitnessudstyr, der kan udøve hele kroppen. Robemaskiner er meget populære i Europa og USA.

Fitnessudstyr, der kan bruges til at træne skuldermuskler, inkluderer push-up-stænger, pull-up-stænger, parallelle stænger, håndvægte, barbells, lat pulldown-maskiner, siddende skulderpressemaskiner, siddende rodmaskiner, smith-maskiner, kabelovergangsmaskiner og sommerflymaskiner.

Kettlebell swing kan klassificeres som både aerob og anaerob træning, afhængigt af intensiteten og træningsmetoden. Når du bruger lettere kettlebells til hurtigere træning med høj gentagelse, betragtes det som en aerob træning, der hjælper med at forbedre kardiovaskulær funktion og udholdenhed.